转眼就到周末了,时间真是快得惊人。
天气不好,呆在家里做几个小菜,与家人朋友聊天小聚或是自己一人独赏,都是一件贴心温暖的事。
老醋花生就是这样一碟简单开胃的小菜,既可呼朋唤友又可一人独酌。
降温了,做一碟开胃小菜浅酌慢饮度周末吧---老醋花生
材料:花生100克,香菜、洋葱各适量。
调料:盐适量、生抽一匙、陈醋一匙、糖少许。
老醋花生的做法
1.香菜择洗干净切寸段,洋葱切丝,放入盆中;
2.炒锅放两匙油,冷油时放入花生,小火不停翻炒,至花生出香味,关火,将花生倒入盆中;
3.调入盐、生抽、陈醋、糖拌匀即可。
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花生和碑酒能一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
关键词:花生花生食谱
油
猪油是从猪的脂肪组织如板油、肠油、皮下脂肪层的肥膘中提炼出来的动物性油脂。其中以板油熬炼出的猪油质量最好。猪油在液态时透明清澈,而在10%以下是固态时,呈白色的膏状,具有一种清香的滋味。每100克猪油中含有脂肪88 8克、胆固醇85毫克、维生素B:0 Ol毫克、尼...[更多]