桂圆红枣糖水 糖水给自己做的,补血,气色好。 桂圆性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。红枣是天然的维生素,滋阴补阳,补血。
桂圆红枣糖水食材介绍
红枣10粒,桂圆肉6粒,红糖15克,枸杞15粒,
桂圆红枣糖水的做法步骤
1、准备食材
2、枣和红糖放高压锅中,加适量水
3、高压锅煲汤功能25分钟。
4、桂圆肉和枸杞用温水泡十分钟
5、锅中烧好后放入桂圆枸杞,烧开就可以了。
6、成品