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烤鸡胸肉丝最正宗的做法 家常烤鸡胸肉丝的做法
更新时间:2017-08-16 20:20

烤鸡胸肉丝最正宗的做法 家常烤鸡胸肉丝的做法

自己动手做的一份小零食,做法简单,食材健康,成品又香又有嚼劲

烤鸡胸肉丝食材介绍

鸡胸适量,姜适量,黑胡椒汁适量,盐适量,番茄酱适量,

烤鸡胸肉丝的做法步骤

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1、鸡胸肉洗净

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2、鸡胸肉切成大块(尽量不要把纤维切断),和姜片一起放入加了水的锅中,煮3分钟至鸡肉变白即可

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3、鸡肉稍凉后用手撕成肉丝

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4、放入盐、番茄酱、黑胡椒汁拌匀腌制10分钟

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5、烤盘中铺油纸,把腌制后的肉丝放到烤盘中

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6、放入预热好的烤箱,中层,上下火165度,15分钟左右

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7、中途拿出来翻一下

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8、烤好的肉丝

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9、很香很有嚼劲,当小零食是一个不错的选择

小窍门

1.烤制温度按自家烤箱的脾气来定。

2.烤制时间按肉丝量的多少和肉丝的干湿度来定

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