火龙果含有丰富的膳食纤维，热量很低，非常时候运动之后食用。但是火龙果的缺点是既没有香味，吃起来也没有风味。红心火龙果的颜色非常鲜艳，和酸奶加在一起可以增加风味和口感。做成棒冰真的超美呢~
火龙果棒冰食材介绍
火龙果1个，酸奶150ml，淡奶油200ml，白砂糖40g，
火龙果棒冰的做法步骤
1、准备好所有食材
2、将火龙果去皮切块
3、火龙果、白糖、酸奶、淡奶油一起放入料理杯内
4、选择冷饮键运行至结束
5、做完的火龙果汁放入模具，放入冰箱，等到差不多硬的时候放入竹签。冷冻一夜，冰硬脱膜即可。
小窍门
1、可以在模具里面先放一些火龙果果肉，再把果泥倒入模具
2、棒冰先放冰箱里面到半软半硬的时候，把竹签放进去
3、脱膜的时候先放置一会，稍有融化再取出
