韭菜鸡蛋可谓是最普通的家常菜了,简单快手。功效呢,补肾温阳,益肝健胃。夏天食欲不振的时候,来盘韭菜鸡蛋,让人胃口大开。
韭菜鸡蛋食材介绍
韭菜200g,鸡蛋3个,盐5g,水3勺,
韭菜鸡蛋的做法步骤
1、韭菜洗干净择净,控水后切成小段
2、运气超级好的双黄蛋,很久没遇到了
3、鸡蛋打入碗里加3克盐
4、加三勺水,搅打均匀,勺子就是家里普通的汤勺就行
5、锅内入适量油,下入韭菜段,放入剩余两克盐
6、炒至韭菜段颜色变深变软
7、加入搅打好的鸡蛋液,不要立马翻动,等鸡蛋液慢慢凝固,再用锅铲轻推翻炒
8、炒熟出锅即可。这道菜主要突出韭菜的鲜,只需要盐就可以了,不需要加其他调料
9、韭菜刚炒好的时候,家里都弥漫着韭菜的香味儿。。