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青椒素鸡炒回锅肉怎么做 青椒素鸡炒回锅肉的做法
更新时间:2017-07-08 04:11

青椒素鸡炒回锅肉怎么做 青椒素鸡炒回锅肉的做法

喜欢这种带有荤素搭配的炒菜, 这样动物蛋白和植物蛋白都有了,再加入点青椒,维生素丰富, 营养更全了。借鉴回锅肉的做法,川味调料郫县豆瓣酱来增加它的香辣的味道, 让这道家常炒菜更加美味, 而且用它下饭一流。每次只要做了这道菜, 一般都会多煮点米饭, 是道饭遭殃的菜。

青椒素鸡炒回锅肉食材介绍

五花肉1块,素鸡1根,青椒2个,郫县豆瓣酱1勺,姜末2片,生抽1勺,老抽1勺,高度白酒1勺,红椒2个,八角2个,桂皮1个,香叶1片,花椒1小勺,油适量,蒜末适量,盐适量,

青椒素鸡炒回锅肉的做法步骤

青椒素鸡炒回锅肉怎么做 青椒素鸡炒回锅肉的做法

1、将五花肉放入冷水中, 加入大料和少许高度白酒;

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2、 再加入适量的老抽,大火煮开,转为小火, 加盖炖煮20分钟;

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3、再加入适量的盐,继续炖煮五分钟, 浸泡一个小时以上(这是做的卤肉, 可以自直接切片吃或者炒着吃;

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4、热锅凉油, 放入郫县豆瓣酱和蒜末等翻炒;

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5、翻炒出红油后加入卤肉进去煸炒;

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6、加入少许生抽翻炒一下;

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7、放入素鸡片进去翻炒;

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8、再加入青椒进去翻炒;

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9、 最后加入少许盐调味翻炒均匀即可。

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10、端上桌了。

小窍门

1. 我是用的卤的肉, 你也可以自己先白水煮肉, 加入点白酒和姜片帮助去腥; 这种卤肉可以直接吃;2. 豆瓣酱和加入的生抽都有咸味了, 注意最后要控制放盐的量。

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