灵感来自火烧云吐司,做黄金炒饭只用蛋黄,正好剩下的蛋清无处安放,于是打发烘烤做为炒饭的装饰,没想到口感还不错,像是在吃绵花糖,装盘后的炒饭也像是飘在云端上。
云端上的黄金炒饭食材介绍
隔夜米饭一碗,鸡蛋三个,青豆一小把,小葱一棵,盐适量,白醋适量,白糖适量,
云端上的黄金炒饭的做法步骤
1、鸡蛋要蛋白和蛋黄分离,小葱切碎,青豆煮熟。笨鸡蛋比较小,所以用了三个,普通鸡蛋两个就可以。
2、蛋黄倒入米饭中搅拌均匀
3、蛋清加几滴白醋去腥打发
4、打到六分发时加一小勺白糖再继续打发至硬性发泡
5、烤盘上垫层锡纸,用刮刀把蛋白铺好整形,烤箱预热上管150度,下管200度,中层烤8分钟。不要时间太长哈,时间长了会变成火烧云。
6、热锅凉油把拌好的米饭下锅加盐翻炒
7、快炒好时放葱茉和青豆,炒匀后出锅。
8、烤好的蛋白放到盘子里,事实证明揭下锡纸有点费劲,蛋白最好直接放耐热的盘子上烤。
9、最后把黄金炒饭倒在云朵上就可以了,再配上汤和水果,就是顿不错的早餐。