鲜虾嫩豆腐

这道菜特别适合有咀嚼能力的宝宝们，豆腐嫩滑，融合了鲜虾的味道，虾油更是有营养

虾的营养：含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，而且硒对致癌的铅、铊有抗拒作用，并可以提高人体免疫力

豆腐就更不用说了，它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品，饭桌上的常见食物，都很有营养.

鲜虾嫩豆腐食材介绍

嫩豆腐1盒，草虾20个，玉米油适量，清水适量，盐3g，白糖3g，胡椒粉2g，姜丝5g，葱花适量，

鲜虾嫩豆腐的做法步骤

1、主料：活草虾，嫩豆腐一盒备好如果有基围虾更好，比较喜欢基围虾肉质，这个虾拿回来还是活的，泡一会就睡着了

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