水果是我们日常生活中不可缺少的食物、多吃水果对身体有益、把它变个花样吃更好吃、今天早餐就用香蕉和酸奶混合榨汁喝、非常美味又美容养颜、其香蕉营养丰富：治疗高血压、防治胃溃疡、解酒、减肥、美容淡斑、治疗咳嗽、治疗忧郁症等。
酸奶可以增加肠道蠕动等、非常不错！
香蕉奶昔食材介绍
香蕉3根，酸奶一盒，火龙果一个，
香蕉奶昔的做法步骤
1、香蕉去皮、用挖球器挖出几个果肉、其余的切小
2、放入搅拌杯中加入酸奶一起搅拌成汁
3、到入杯子
4、火龙果也挖几个果肉出来
5、然后把香蕉球、火龙果球放入杯中、
6、美美哒享用吧！
7、今天早餐就它啦！非常美味、吃了会变得美美哒
