芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”,具有益胃、止呕、止晕的功效。熟透的芒果非常香甜,早餐用来打奶昔,不出三分钟一杯营养的健康早餐饮品就有了,搭配一个鸡蛋、两片土司就是营养满满的一顿早餐了。
芒果奶昔食材介绍
芒果3个,纯牛奶250ml,
芒果奶昔的做法步骤
1、芒果一切两半,将核去掉
2、用勺子挖出果肉,切成小块
3、放入料理杯中
4、加入牛奶
5、用搅拌棒搅打均匀
6、倒入碗中,里面再放入一些芒果果块
小窍门
芒果要选择熟好的,打出来的奶昔才会甜度合适