筒骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。 还具有 提高免疫力,养颜护肤的功效,放些冬瓜,营养丰富、解除油腻。。。
冬瓜筒骨汤食材介绍
筒骨725克,冬瓜700克,料酒适量,盐适量,味精适量,
冬瓜筒骨汤的做法步骤
1、食材:筒骨(已清洗焯水)、冬瓜(已去籽去皮清洗切片)
2、将焯好的筒骨下入高压锅中。
3、接着,加入一些清水。
4、加适量的料酒。
5、盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
6、焖至没气后开盖。
7、然后,合入切好的冬瓜翻动一下煮开至熟。
8、最后,加适量的盐。
9、加适量的味精。
10、调味翻匀即成。