银耳百合枸杞汤,具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效,老人和孩子都能喝。
银耳百合枸杞汤食材介绍
枸杞10克,银耳2朵,百合10克,冰糖1块,
银耳百合枸杞汤的做法步骤
1、准好各种食材: 西域美农乐野枸杞、银耳、百合;
2、银耳,提前浸泡在水中;
3、把百合也一起加进去,浸泡;
4、浸泡好的银耳还有百合,用清水冲洗干净;
5、把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中;
6、加入冰糖一块;和适量的水;
7、启动电饭煲的煮粥功能;
8、待程序结束还有5分钟左右,加入冲洗好的枸杞;
9、待程序结束,搅拌就可以了;
10、一碗,银耳百合枸杞汤,就美美的喝上了