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羊尾笋夜开花筒骨汤怎么做好吃 家常羊尾笋夜开花筒骨汤的做法
更新时间:2017-05-31 16:27

羊尾笋夜开花筒骨汤怎么做好吃 家常羊尾笋夜开花筒骨汤的做法

猪筒骨中的骨髓含有很多骨胶原,很适宜做汤,筒骨汤含有丰富的骨胶原蛋白,钙质和丰富的微量元素,有养颜,提高免疫力,助发育等功效。。。

羊尾笋夜开花筒骨汤食材介绍

夜开花315克,筒骨725克,羊尾笋100克,料酒适量,盐适量,味精适量,

羊尾笋夜开花筒骨汤的做法步骤

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1、食材:夜开花、筒骨(已清洗焯水)、羊尾笋(已浸泡去除多余的盐分)

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2、将夜开花去皮清洗一下。

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3、放在案板上切成滚刀块,待用。

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4、将浸泡好的羊尾笋撕开,放在案板上切开。

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5、随后,焯好的筒骨和切好的羊尾笋下入高压锅中。

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6、接着,加入一些清水。

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7、加适量的料酒。

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8、接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

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9、焖至没气后开盖。

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10、然后,合入切好的夜开花翻动一下煮开至熟。

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11、最后,加适量的盐。

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12、加适量的味精。

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13、调味翻匀即成。

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