食材：十谷米60克，圆白菜50克，胡萝卜50克，白芝麻15克，清水1100毫升，海苔粉适量
制作过程：
1、圆白菜、胡萝卜清洗干净
2、圆白菜、胡萝卜切小丁，放入豆浆机中，十谷米淘洗干净一同放入豆浆机中，加入清水
3、放入白芝麻
4、合上机头，接通电源，选用米糊程序，开始制浆
5、程序结束，有提示音响起
6、非常细腻的米糊
7、盛入碗中，撒上少许的海苔粉，趁热饮用
小贴士
1、蔬菜亦用耐煮的
