南瓜子豆浆很适合男士饮用。家里有豆浆机,每天就可以喝各种豆浆了。
主料
南瓜子仁30克 黄豆50克 大米30克
辅料
水1000毫升
南瓜子豆浆的做法
1.黄豆和大米
2.剥一些南瓜子
3.黄豆提前泡发两个小时,洗净,南瓜子洗净
4.连同大米一起洗净,全部放进豆浆机,加入水
5.合上豆浆机盖子,选择纯香豆浆程序,制作豆浆
烹饪技巧
南瓜子豆浆,成品是很香的,也可以把南瓜子炒熟,会更香,我喜欢做豆浆的时候加一些大米,口感很好。