大豆含丰富的植物蛋白,是减肥者们最合适的营养品哦,将大豆和小米一起,做成的豆浆,口感真好。
主料
大豆大半杯
辅料
小米小半杯
#苏泊尔季度奖#小米豆纤醇浆的做法
1.大豆和小米清洗干净后用水泡一晚上
2.放入醇浆机
3.倒入700毫升水
4.设置免滤湿豆键
5.加点糖,小朋友更喜欢
烹饪技巧
大豆和小米的比例是8:2。