蜂蜜西红柿山楂汁的做法
每日喝1杯蜂蜜西红柿山楂汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用，喜欢喝牛奶的朋友，也可以适量加入牛奶调味，很开胃哦。
营养价值：
果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾
食疗功效：
开胃消食、润肠通便
适宜人群：
适宜脾胃不和、食欲不振、食后腹胀等患者
禁忌人群：
湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食
蜂蜜西红柿山楂汁所需材料
主要食材：蜂蜜 ( 1大汤匙 )辅助佐料、西红柿 ( 150克 )山楂 ( 80克 )
蜂蜜西红柿山楂汁的做法
1、将西红柿洗干净，去蒂去皮，切成大小合适的块；山楂洗干净，切成小块。
2、将西红柿、山楂放入搅拌机内，加水和蜂蜜，搅打2分钟即可。
蜂蜜西红柿山楂汁的功效与作用
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2、西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。
3、山楂具有消食健胃，行气散瘀、消食积，散瘀血，驱绦虫等功效。
4、蜂蜜西红柿山楂汁有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。
