红豆补血，莲子能治疗口渴，两者搭配起来，是夏季很棒的一道饮品哦。冷藏下，更是解暑佳品呢。
主料
红豆大半杯
辅料
莲子小半杯
#苏泊尔季度奖#补血养颜红豆糊的做法
1.红豆、莲子大概是8:2的比例，准备好
2.将红豆、莲子淘洗干净
3.用清水浸泡一个晚上
4.浸泡好的莲子去芯，再次清洗干净
5.放入醇浆机
6.倒入700毫升的水
7.设置粗粮米糊键即可
烹饪技巧
莲子泡发后一定记得取芯，要不然很苦哦。
