红枣红糖水食材介绍
主料：
红糖(25克) 红枣(6颗)
辅料：
姜(两小片) 清水(适量)
红枣红糖水的做法步骤:
1.准备好材料
2.锅中放适量的水再放入红枣和姜片盖上锅盖煮15分钟
3.红枣煮好放入红糖煮至红糖融化开就可以了！
4.红糖完全融化就可以盛出了！
5.用碗盛出
小贴士：
红枣红糖水对我们的身体是很好的，特别是红糖和大枣对我们女性来说都是很好的滋补食品了，能够很好的补气血，特别是女性月经期间也可以喝一些红糖大枣水，也能够有效的缓解痛经的症状，还能够调理月经不调，但是有的人就不适合在月经期间服用，以免过多的出血
