玉米是保健佳品，除了煮、炒之外，榨汁也是一种好方法。一杯玉米汁、一个鸡蛋、外加一个南瓜面包就是营养早餐啦
香糯玉米汁食材
糯玉米() 水
香糯玉米汁的做法:
1、准备好玉米粒，洗净
2、水和玉米粒放锅中煮熟
3、用原汁机榨汁，把汁和渣分离
4、一杯玉米汁搭配了鸡蛋和面包就是营养的早餐
使用的厨具：：食物调理机
