木瓜生姜汁的家常做法步骤:
原料:
木瓜2个,生姜5克,碎冰、带糖凉开水各适量。
制作过程:
1.木瓜去皮、洗净,去核,切小块;生姜洗净,切薄细片。
2.取榨汁机,放入木瓜块、姜片、碎冰、带糖凉开水。
3.开机搅拌,榨汁即可。
小贴士:
在混合汁中加入一些人参,可使得营养结构更丰富,增强体质功能也更有效。
营养功效:
此饮富含B族维生素、维生素C,有助于提高免疫系统功能,还能抗癌、防衰老。