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炖黑鱼的做法
更新时间:2016-11-12 16:23

炖黑鱼的做法

喜欢吃炖黑鱼的朋友,其实可以在家自己动手做炖黑鱼,因为炖黑鱼的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的炖黑鱼比起来,自己做的炖黑鱼又健康,吃起来更放心。

炖黑鱼食材介绍

主料:

黑鱼(200克)

辅料:

油(50克)葱(2根) 生粉(适量)酱油(适量)糖(5克)(适量) 酱(2片)蒜(2瓣)辣椒(2个)料酒(适量) 鸡精(适量)

炖黑鱼的做法步骤:

1.黑鱼洗净沥干

炖黑鱼的做法

2.切小块

炖黑鱼的做法

3.用盐,淀粉,料酒腌制一会

炖黑鱼的做法

4.油锅5分热姜,蒜爆香

炖黑鱼的做法

5.放入鱼块快速煸炒

炖黑鱼的做法

6.煸炒至完全变色,倒入料酒,酱油,辣椒,糖,醋继续煸炒一会再水焖煮

炖黑鱼的做法

7.待收汁加鸡精

炖黑鱼的做法

8.出锅装盘撒葱花

炖黑鱼的做法

小贴士:

先把鱼块用料酒,盐,生粉腌制一下祛腥味,炒起来鱼片更嫩滑。

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