肚子饿,今天忘了把肉类解冻,随手就把不用解冻的快手速成的材料来说事儿啦,炒个鸡蛋很方便,但还想有些切菜,刚好有些甜豆,拿来和鸡蛋一齐炒啰,再加些洋葱,又爽又香。
原材料:鸡蛋2枚,甜约100克,洋葱1/4个。
调料:盐2/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,菜油1汤匙。
操作步骤:
一、把鸡蛋打散,加盐1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙和菜油1汤匙,打均匀,洋葱切丝、甜豆斜切成小段;
二、把甜豆和洋葱稍,点入精盐1/3茶匙,炒至5成熟,出锅备用;
三、开中大火,把锅烧热后加适量油,倒入蛋液、四季豆和洋葱;
四、快速翻炒至鸡蛋刚熟即可出锅。
成品图:
小提示:
此菜里的三样材料都是易熟的材料,所以炒时不要过火。