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水萝卜缨馅水饺的做法
更新时间:2016-10-26 02:20

    好吃不如饺子,东北特色,家乡的味道,无论走到哪里,念念不忘的依然是家乡的饺子。吃小水萝卜的季节,水萝卜全身都是宝,新鲜的水萝卜缨子千万不要扔掉,或凉拌,或配上鸡蛋包饺子,清香营养又补钙。专家称,不管是什么种类的萝卜缨,在补钙方面都有着明显的优势,钙含量几乎是大豆的一倍。非常适合缺钙的人群,要是把萝卜缨丢弃掉了,等于丢弃了萝卜的精华部分。萝卜缨子的膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌。其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气、健胃,有润肤养颜的作用。民间俗语曰:“萝卜缨子是个宝,止泻止痢效果好”。

    主料

    面粉300克  鸡蛋2个  萝卜缨200克

    辅料

    油适量  盐适量  五香粉适量  海鲜酱油适量  毛葱3个

    水萝卜缨馅水饺的做法

    1.面粉加入适量的水合成面团饧着

水萝卜缨馅水饺的做法

    2.鸡蛋毛葱备好

水萝卜缨馅水饺的做法

    3.水萝卜缨摘洗干净

水萝卜缨馅水饺的做法

    4.过水焯一下

水萝卜缨馅水饺的做法

    5.过冷水后切碎攥掉水分

水萝卜缨馅水饺的做法

    6.鸡蛋打散,炒锅煎熟

水萝卜缨馅水饺的做法

    7.毛葱切碎,所有的馅料放入盆中

水萝卜缨馅水饺的做法

    8.加入盐、五香粉、少点一点海鲜酱油拌匀

水萝卜缨馅水饺的做法

    9.包饺子

水萝卜缨馅水饺的做法

    10.煮饺子

水萝卜缨馅水饺的做法

    11.出锅装盘。

水萝卜缨馅水饺的做法

    烹饪技巧

    1、煎鸡蛋时多加一点油,拌馅时不另加油。2、少加一点海鲜酱油提鲜,多了会改变饺子馅的色彩,影响食欲哦。3、煮饺子,水开后饺子入锅,再次翻开后点入冷水2次即可出锅,饺子煮的恰到好处。

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