1.准备所需主料
2.金针菇洗干净，胡萝卜青椒切丝备用
3.锅中水烧开，放入金针菇
4.胡萝卜青椒丝放入水里一起焯一下
5.沥干水分
6.沥干水分的金针菇放入碗里，加入盐，鸡精，糖，麻油搅拌均匀
7.放上小葱末
8.锅中放入食用油，油烧熟淋在小葱抹上搅拌均匀即可
有痛风的人不易食用金针菇
