菜系及功能:川菜菜谱
麻辣凤爪的做法:嫩鸡爪500克。
麻辣凤爪的调料:料酒8克,白酱油5克,白砂糖3克。葱5克,姜5克,干辣椒、花椒、味精、清汤、红油,蒜泥各适量,精制油500克(实耗150克)。
麻辣凤爪的做法:
(1)把鸡爪洗净,剪去爪尖待用;把干辣椒剪成小段。
(2)锅置旺火上烧热,下精制油,待八成热时,将鸡爪放人油锅里炸,炸至金黄色时,倒入漏勺沥去油。
(3)锅内留余油,下干辣椒炸黑后,放葱、姜、蒜泥爆香,下料酒、花椒、白酱油、白砂糖、清汤烧沸,再放鸡爪。用大火烧沸后,转用小火将鸡爪焖至酥,放味精,用大火收汁,下红油关火。待鸡爪晾透装盘即成。
麻辣凤爪的要领:鸡爪必须洗净、沥干水分,再放油里炸。
鸡爪的营养价值
鸡爪 也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口,鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜...[更多]