菜系及功能:川菜菜谱
清蒸猪脑的原料:猪脑1只，黄酒、葱、姜、胡椒粉、精盐、味精各适量。
清蒸猪脑的做法:
猪脑用水洗净，揭去表面血膜，加上盐、胡椒粉码味片刻，放人葱、姜、味精、黄酒上屉蒸约15分钟即成。
清蒸脑花的特点:因猪脑富有磷质，此菜能治气弱血虚头晕。
清蒸猪脑食材搭配小提示
黑木耳和猪脑能一起吃:木耳性平、味甘，能益气强身。猪脑性味甘寒，可治头风、止眩晕、益肾补脑。猪脑与黑术耳同煮熬汤食用，可滋肾补脑。
猪脑的营养价值
猪脑不仅肉质细腻，鲜嫩可口，而且含钙、磷、铁比猪肉多。由于猪脑中含大量的胆固醇，为所有食物中胆固醇含量最高者，因此，患有高脂血症，尤其是高胆固醇血症以及冠心病人，切勿多食。...[更多]
