菜系及功能:川菜菜谱
清拌猪耳朵的原料:熟猪耳朵1只,小葱10克,嫩姜5克,麻油10克,酱油15克,香菜段5克,味精2克。
清拌猪耳朵的做法:
1)将熟猪耳切成丝,嫩姜去皮洗净同样切丝,小葱切成末备用。
2)把切好的耳丝同姜丝、葱末、味精拌匀装入盘中,上面撒上香菜,淋上酱油、麻油即可。
清拌猪耳朵的特点:清香味美,佐酒佳肴。
鸭舌草的营养价值
鸭舌草营养丰富,每100克可食部分含蛋白质0.6克,脂肪0.1克,胡萝卜素6.17毫克,维生素C78毫克,维生素B20.44毫克,烟酸0.6毫克,钙40毫克,磷80毫克,还含有多种维生素。...[更多]