9、整条芽菜洗净并拧干水以后剁细
10、剁细的芽菜中加入老姜片、豆豉、泡辣椒、花椒粒（都不要加太多）
11、将芽菜加入装盘的肉片上
12、淋上汁水（汁水是用酱油、白糖、料酒、鲜汤、五香粉调配的，加不加各种精自便）
13、上笼大火蒸一个小时（喜欢软点的可以加长时间）
14、咸烧白蒸好了
15、扣碗装盘以后就可以上桌了
水蓼的营养价值
每100克可食部分含胡萝卜素89毫克，维生素C235毫克，维生索B20.38毫克，钙10克，磷2.2克。全草含蓼黄素、蓼黄素一7一甲醚、染料鼠李素、芦丁、金丝桃苷、槲皮苷、槲皮黄苷。另含辛辣成分蓼醛，以及挥发油...[更多]
