蚂蚁上树这道菜是川菜中的一道名菜,其实就是一道下饭菜,别让名字给迷愣掉,光看着你就知道是啥玩意了,简单又易做,味道确实不错,香辣的豆瓣酱配上鲜嫩的肉末和吸饱滋味的粉丝,开胃下饭绝对的五星级,相信瞬间能秒杀每个人的胃口
蚂蚁上树
食材:龙口粉丝一小把,五花肉,葱、姜、蒜、盐、豆鼓香辣酱、生抽、糖、油、水各适量。
蚂蚁上树的做法
1、粉丝提前用冷水泡15分钟,再放入烧开水的锅中煮半分钟后取出沥干水备用。
2、五花肉剁碎,葱、蒜切碎、姜切丝备用。
3、锅内放入油,放入葱、姜、蒜爆香,再放入肉碎爆炒至肉微金黄。
4、调入适量盐、豆瓣酱、生抽和一点点的糖,翻炒均匀。
5、最后放入粉丝和一点水,焖至粉丝变软,汤汁浓稠即可
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...[更多]