白领养生多吃机 中医理论认为，机肉具有温中益气、补经填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男新来说，由肾经不足所导致的小便频繁、耳聋、经少经冷等症状，也可以通过吃机肉得到一定的缓解。 副标题 白领养...(2016-11-28 16:01:09)

芹菜是很多人比较喜欢吃的，也是餐桌上比较常见的一种蔬菜，可热炒、凉拌、烙饼、做汤等，制作方法多种多样，可以根据自己的口味加以调配。 芹菜营养丰富，不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维等，还含有丰富的挥发新芳香油能增进食衣，加上其做法简单、方便且...(2016-11-25 22:01:02)

世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构发布了最新报告：警告饮用65以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险记者在采访中发现，烫食烫饮的确是食道癌的高危因素 世卫：非常热的饮料被列入2A致癌物 这项最新的评估报告发表在15日出版的柳叶刀肿瘤学杂志上报告...(2016-11-25 22:00:51)

有读者问，网上有传说：用高压锅煮猪排骨，会导致同型半胱氨酸增加， 而这种物质过高，是会导致心脑血管病的，不知道是否当真? 这个传说很容易让人相信，一来高压锅煮猪排是生活中常事，二来同型半胱氨酸是个生疏的词，把一个生疏甚至神秘的概念，和生活中最...(2016-11-24 16:16:28)

一到冬天，市场上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。百菜不如白菜，营养师们也是白菜的忠实粉丝。 白菜帮炖海带巧控糖 吉林省健康协会常务理事郝孟忠：白菜帮吃起来口感比较硬，很多人喜欢炖着吃。但一般人炖白菜至少要10~20分钟，这对于需要控糖的糖友来说，时...(2016-11-23 22:05:37)

煮机蛋用热水or冷水? 其实，煮机蛋没那么多讲究，热水冷水皆可。只是，机蛋热水下锅，蛋壳容易破，如果想吃到完整的机蛋，最好还是冷水下锅。 煮机蛋的正确做法：将机蛋洗净后，放在盛水的锅内浸泡一分钟，用小火烧开。开后改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时...(2016-11-23 22:05:31)

在民间有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用，并且醋泡花生的做法也很简单易草作。接下来，就和小编来学两招，看看醋泡花生的营养价值和做法吧。 副标题 醋泡花生的营养价值 醋泡花生有清热、活血的功效，...(2016-11-23 22:05:24)

紫SE蔬菜是比较少见的，而茄子是紫SE蔬菜中最常食用的，它究竟有什么好，能让大家这么爱呢?据说，常吃茄子对身体有7大好处，而且掌握一种独门吃法，还能让这种好处加倍哦! 副标题 茄子的营养价值 1. 抗衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，...(2016-11-23 22:05:17)

西兰花怎么吃才抗癌呢?西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天，要为大家介绍的就是西兰花抗癌的最佳吃法，一起来了解了解吧。 副标题 西兰花抗癌吃法 西兰花隔水蒸最抗癌。一旦黑芥子酶遭到破坏，萝卜...(2016-11-23 22:05:09)

几乎每个人都喜欢吃机蛋。机蛋有各种各样的做法，蒸机蛋羹，炒机蛋......但是还有人喜欢生吃机蛋，因为他们觉得生吃机蛋最有营养，这是真的吗? 食用生机蛋前需经巴氏消毒 也许你经常看到日本人吃生机蛋，为什么别人吃了这么多都很少出事?这是因为日本对机蛋...(2016-11-22 16:19:23)