海米紫菜炒饭食材介绍 米饭400g，鸡蛋1个，紫菜20g，胡萝卜50g，海米30g，生抽30ml，胡椒粉1g， 海米紫菜炒饭的做法步骤 1、隔夜饭提前冰箱冷却。 2、鸡蛋1颗，蛋清蛋黄分离，取蛋黄用。 3、蛋黄打散，拌入米饭，尽可能拌匀实。 4、准备辅料（紫菜用水冲洗干...(2017-08-10 13:18:45)

炒了一盘牛肉丝，没吃完，冰箱里躺着，还有些剩饭，还有自己熬好的辣豆豉，加了点芹菜粒，鸡蛋一盘豪华版的蛋炒饭就做好，咸鲜微辣，吃的人胃口大开！ 牛肉芹菜蛋炒饭食材介绍 剩饭2碗，牛肉适量，芹菜适量，鸡蛋3只，辣豆豉少许，生抽适量， 牛肉芹菜蛋炒饭...(2017-08-10 13:18:26)

红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。山药具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。减肥的妹妹不妨多吃点。 红薯山药粥食材介绍 山药100g，红薯150g，大米50g，糯米50g，冰糖适量， 红薯山药粥的做法步骤 1、准备食材 2、...(2017-08-05 16:13:13)

彩色炒饭食材介绍 玉米粒(40克) 火腿肠(40克) 葱花(10克) 生抽(1勺) 盐(少许) 鸡精(少许) 植物油(适量) 彩色炒饭的做法步骤: 1.准备米饭，鸡蛋，熟玉米粒和豌豆，切葱花、火腿肠、胡萝卜丁备用。 2.油锅烧热倒入打散的蛋液炒熟，捣碎盛出。 3.倒入胡萝卜丁翻...(2017-08-05 12:13:22)

炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，回忆起儿时老妈偶尔就会做酱油鸡蛋炒饭，至今已有各式各样的炒饭，甚至在不同的地方也将炒饭特色化，例如扬州炒饭、西红柿炒饭、西班牙海鲜炒饭等等，配料众多，味道鲜美。今天发布的这...(2017-08-03 20:20:24)

借着家里还有几个变蛋也来尝试尝试有名的皮蛋瘦肉粥，经过一个小时的小火慢煮真是香气四溢 皮蛋瘦肉粥食材介绍 大米100g，红粳米100g，里脊肉58g，皮蛋4个，盐5g，料酒2g，白胡椒粉1勺，食用油3g，香油5g，香葱10g，姜5g， 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1、食材，大...(2017-08-03 16:27:09)

小米绿豆粥食材介绍 小米绿豆粥的做法步骤: 1.成品图。 2.准备好小米，绿豆和大米。 3.把小米，绿豆，大米淘洗干净放入高压锅里。 4.加入适量的清水。 5.盖上盖子，大火煮制高压锅上气转小火再煮10左右分钟即可。 6.等高压锅泄气了，开盖晾凉就可以吃了，香...(2017-08-02 16:39:56)

靓禾良仓五常大米，米粒颗颗分明晶莹剔透，开封之时扑鼻而来的米香味，做了虫草花鸡翅粥，家人的最爱，孩子想吃，立刻做了起来 虫草花鸡翅粥食材介绍 鸡翅2只，虫草花5g，五常米100g，水800ml，姜3片，生抽1勺，蚝油1勺，盐1/4勺，香菜适量， 虫草花鸡翅粥的...(2017-08-02 16:39:35)

红枣、桂圆、鸡肉都是滋补佳品，具有明显的养颜补血、健脑补益、健脾补虚、延缓衰老、抵御辐射等功效，用它们来熬粥可谓风味甜美且营养价值极高！本款红枣桂圆鸡肉粥用电压力锅煮，一步到位，省时省力，节能环保，操作简便。 红枣桂圆鸡肉粥食材介绍 粳米200...(2017-08-01 12:37:50)

扬州炒饭食材介绍 大米适量，鸡蛋3个，虾仁适量，大乌参粒适量，笋丁适量，火腿肉适量，豌豆适量，花菇适量，鸡腿丁适量，干贝丝适量，盐适量，葱花适量， 扬州炒饭的做法步骤 1、 优质东北大米适量，清水洗净。洗净后重新倒入清水，将米泡胀后滤干水份。 2...(2017-07-31 16:19:18)