电饭 煲 不仅仅可以煮饭，还可以煮各种各样的 点心 和 粥 等很多的东西。用 电饭煲 烤 鸡腿 ，也是个很不错的做法。电饭锅烤好的鸡腿外皮略略焦香口，里面的肉软烂入味。 主料 鸡腿1只 辅料 烤 肉酱 20克黄酒1茶匙生抽 酱油 1茶匙大蒜5瓣姜5克 电饭锅 烤鸡...(2016-11-13 21:37:55)

红薯 薏米 饭的做法 红薯是非常营养的 粗粮 ，但是由于红薯缺乏蛋白质和脂质，和其他事物搭配食用，才能全面补充营养，薏米是非常好的补益食品，红薯配薏米，能很好的补充营养物质。 营养价值： 蛋白质、维生素、淀粉、多种纤维素、氨基酸、钙、铁、锌、硒...(2016-11-13 21:37:46)

苋菜 做菜染色真是一把好手，那一抹胭脂红迷了谁的眼，醉了谁的心。 （百度）苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝 血 、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促...(2016-11-13 21:37:35)

西红柿 一般都是用在炒菜中的一个小配角，头一次把它和 米饭 炒到一起，酸酸甜甜的滋味，鲜红的色泽，是不是很有食欲呢~ 番茄 香肠 饭用料工具 主料：西红柿(1个)米饭(1碗)香肠(1根) 豌豆 (30g) 洋葱 (30g) 莴笋 (300g)辅料 鸡蛋 (1个)食盐(3g) 白砂糖(5g)...(2016-11-13 21:37:23)

浅浅的意识里听见清脆的鸟叫声，隔着窗帘朦胧的感觉到天已经开始亮了起来。春季万物生长，又到了孩子长个子的黄金季节，阳光普照天气回暖，带上孩子和家人一起出门春游， 便当 我是很少做的，准备周末带上孩子去郊外，老公让我给做便当，还要有肉的。自从街...(2016-11-13 21:37:10)

班后懒人美味饭菜哦 主料 豆角 400克胡 萝卜 1根 大米 2杯 辅料 生抽2勺料酒1勺盐适量食用油适量 美味豆角焖饭的做法 1.将豆叫切碎， 胡萝卜 切丁 2.热油下锅翻找豆角之后放入胡萝卜 3.吵到表面有褶皱放入 酱油 ，翻炒过后将炒好的材料一起倒入电饭 煲 中，...(2016-11-13 21:37:01)

海鲜炖饭的做法 海鲜炖饭，可以说是 米饭 与海鲜大杂烩，食材可以根据自己的喜好任意搭配，此饭鲜香无比，营养十分丰富，喜欢吃海鲜的你千万不要错过哦！ 营养价值： 蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种维生素、胡 萝卜 素、DHA、钙、磷、铁、锌、硒、钾 食疗功...(2016-11-13 21:36:52)

天气太热的时候，大家最不愿意停留的地方恐怕就是厨房了吧，闷热的空气加上炉火的 蒸 烤，那绝对比桑拿都有效果。即使是热爱厨房的我，在汗流浃背的时候也有点发愁，所以夏天的饭桌，经常是能偷懒就偷懒。 偷懒的方式有很多，比如饭菜一锅出就是我常用的方法...(2016-11-13 21:36:43)

家里的电饭锅不管是新买时还是现在都是很容易粘锅底，锅底粘好多 米饭 浪费好多米，新锅寻思着试试 蒸 饭，蒸好的饭饭粒分明，不用担心粘锅。 主料 大米 300克 腊肠 2条 玉米 粒135克胡 萝卜 68克 西兰花 250克水360克 辅料 蒜3粒葱10克生抽2大勺 花生 油2大...(2016-11-13 21:36:31)

厨房想要无油烟，其实很容易；夏天厨房象 蒸 笼，怎样做饭最省力？其实也不难。家家都有 微波炉 了，它的功能其实不只是用来热热剩饭剩菜，它完全可以代替明火来烹饪各种美食，而且还能用来煮 米饭 呢！不信，您请看。 美的M3-L253C微波炉，给你美的生活。...(2016-11-13 21:36:21)