有没有被前一阵刷屏的欢乐颂中的 腊肉 饭给馋到，心心念了几天，今天做来解馋，真的很好吃哦 主料 腊肉100克 大米 400克 土豆 1个圆葱半个 火腿 1根 辅料 酱油 15毫升蚝油15毫升盐适量 香菜 碎适量 腊肉饭的做法 1.首先准备食材，土豆圆葱切丁，火腿腊肉切小...(2016-10-26 01:09:39)

鸡胸肉 蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活 血 脉、强筋骨的功效。 打成肉泥的鸡胸肉吃起来口感很细腻，因为加了蔬菜和水，口感更...(2016-10-26 01:09:27)

周末闲来无事，就做了这款零食，只是不能贪吃太多哈 主料 核 桃 40克 腰果 （熟）20克 辅料 蜂蜜 2汤匙冰糖20克 黑 芝麻 3.8克 琥珀核桃的做法 1.称好材料 2.核桃仁用水煮一下，水变脏了，核桃仁干净了，捞出。 3.锅里40克水左右，加入冰糖，蜂蜜熬制，直至...(2016-10-26 01:09:15)

猪皮 冻是很适合夏天食用的 凉菜 ，家里的燃气灶坏了三天，又特别想吃猪 皮冻 ，于是就动用了无明火，哈哈， 微波炉 飞的猪皮水，苏泊尔醇浆机一键完成了猪皮冻的制作，冰箱冷藏过夜即可吃得爽歪歪~ 主料 猪皮200克清水适量料酒3克姜2片 枸杞 10克 辅料 酱油...(2016-10-26 01:09:04)

烤 油条 ？是的，油条也能烤着吃。拒绝油炸咱们烤油条。完全消除油炸食物会不健康的恐惧，烤油条 早餐 配上一起碗 豆浆 ，零负担低卡的早餐，你有没有动心？ 低卡烤油条用料工具 主料： 高筋面粉 (200克) 鸡蛋 (1颗)无铝泡打粉(1克)盐(3克)辅料酵母(2克)温水...(2016-10-26 01:08:54)

食材介绍 糯 米粉 (200g)清水(190g) 红豆 沙(150g) 黄豆 粉(80g) 驴打滚（ 小吃 ）的做法步骤 1. 糯米 粉加入清水拌匀，放置10分钟。 2. 另取一个碗里，面抹上一层油，倒入拌好的面糊，放入 蒸 锅蒸熟。约15分钟。 3. 案板上撒上一层黄豆粉，放上蒸好的糯米...(2016-10-26 01:08:45)

马铃薯是非常普遍，一般的菜市场都有售卖，高营养，深受大众们喜爱，而用它做成的薯条都是非常受欢迎小食之一，深受小朋友喜爱，自己也经不起薯条的诱惑，呵呵。 每逢去KFC或麦当劳都必点之一的 小吃 ，但往往会因为各种健康担忧而拒之千万之外。其实薯条在...(2016-10-26 01:08:35)

肉酱 一种种用于拌面或 拌饭 的万能调味酱，全国大多数家庭都有制作臊子的习惯或经历。别家的肉酱臊好吃与否我不清楚，但我家的各种臊子却是得到了小猪妹和爸比的高度认可的。 今天就给大家介绍今天零时研发出的一款肉酱——【海鲜肉酱】，浓香的 猪肉 丁慢...(2016-10-26 01:08:27)

很早就想试试用 豆浆 煮 米饭 了，但是妈妈总是说豆浆 太稠，会烧的，这次特意试了试，发现一点都没烧呀，豆浆煮出来的米饭香碰碰的，味道很不错哦。 主料 黄豆 1杯 辅料 大米 3碗 #苏泊尔季度奖#豆浆米饭的做法 1.黄豆用清水泡一晚上 2.放入醇浆机里，将豆...(2016-10-26 01:08:15)

这是做“大圣 汤圆 ”剩了点儿彩色面团，就顺手做了几个坐着的小仓鼠。做完不大满意，样子不够萌啊/(ㄒoㄒ)/~~ 食材介绍 主料： 糯 米粉 (100克) 黑 芝麻 馅(适量) 开水(适量) 辅料： 芒果 粉(5克) 草莓 粉(5克) 可可粉(5克) 植物油(少许) 天仓鼠黑芝麻汤圆...(2016-10-26 01:08:04)