一虾三吃是指将虾油虾壳（头）虾肉分别从虾体中提取或加工出来，配以其它食材做成美味佳肴的吃法。这次一虾三吃的做法，是在鲜虾剥壳熬油取得 虾仁 之后做的一中式餐的饭菜汤：即饭是香气四溢的虾油蛋 炒饭 、菜是酥脆鲜香的椒盐虾头、汤是清淡鲜嫩的虾仁 青...(2016-10-26 01:04:35)

我家大宝最爱的 早餐 之一，香香的脆脆的冰花 煎饺 做起来其实很简单。因为我家大宝不喜欢油腻，喜欢吃清淡的口味，所以我加了少量的肉肉多多的蔬菜，大家在做的时候可以根据自己平时包 水饺 的习惯调馅，不一定要按照我的菜谱来做，毕竟每个人的生活习惯和...(2016-10-26 01:04:22)

牛油果 这个东西，虽然有营养但是很多小伙伴却吃不来。比如我妈，第一次吃的时候，把她恶心了半天，抱怨说怎么会有这么难吃的水果。直到她看到了一篇牛油果的文章，自称为养生达人的她，本着只要对身体好，就没有下不去的嘴，在一番强大的自我暗示之后告诉我...(2016-10-26 01:04:12)

迟到的上传，520 食材介绍 主料： 西瓜 (适量) 辅料： 巧克力 棒 饼 干(适量) 面包 (适量) 玫瑰的做法步骤: 1.西瓜切成回旋镖样子，不必拘泥大小，越不规则越好 2.西瓜皮或用青 苹果 摆出造型和叶茎，巧克力棒 饼干 摆数字 3.面包小鸡造型放边上摆好 4.调整...(2016-10-26 01:04:03)

早餐 很重要,蛋白质+碳水化合物+水果是最佳搭配,鱼含有丰富的蛋白质,当然是不错的选择,只是因为做和吃都很麻烦,因此,不如试下这个方法。 柠香朗姆酒 烤鱼 鲜嫩多汁，外焦里嫩，老妈说第一次能不用油炸还可以吃到这么香的鱼，外面脆黄，里面而且保留了鱼肉的...(2016-10-26 01:03:52)

食材介绍 猴头菇 (适量) 孜然 羊肉 （猴头菇版）的做法步骤 1. 猴头菇提前泡发，我泡了大概12小时。 2. 把猴头菇多冲洗几遍，直到水变清。 3. 锅里放水，加入大料 花椒 香叶姜片，煮开。加入猴头菇煮十分钟 4. 猴头菇捞出，把水沥净。加入 白胡椒 粉，五香粉...(2016-10-26 01:03:44)

食材介绍 香蕉 (五根), 芒果 (两个) 夏日凉爽 冰淇淋 的做法步骤 1. 1、先把香蕉切成好几块 2. 2、再把芒果切成好几块 3. 3、再放入冰箱12小时 4. 4、把果语原汁机头给换成冰淇淋专用头 5. 5、再把冰箱里面的香蕉和芒果拿出来。 6. 6、再把水果放进果语源之...(2016-10-26 01:03:34)

食材介绍 五花肉 (250g), 韭菜 (250g),红 萝卜 (1根), 香菇 (10只),甜 玉米 (1根),笋(半个),虾(250g), 胡椒粉 (适量),盐(适量),鸡粉(适量), 鸡蛋 (1个), 猪油 (两勺), 酱油 (适量) 饺子 的做法步骤 1. 五花肉打泥加鸡蛋胡椒粉盐巴鸡粉酱油调味，韭菜洗净切好...(2016-10-26 01:03:26)

这些天的超市,凤 梨 卖的超级火,猛然发现,原来凤梨去皮也并不那么费劲嘛,但现在这个时候的凤梨的确很好吃,水灵灵透着小酸甜.然后再看着漂亮的粉色 苹果 ,就做个 沙拉 吧,因为也刚好很想吃 榛子 苹果凤梨 乳酪 沙拉 苹果凤梨乳酪沙拉材料（2人份）:苹果半个、...(2016-10-26 01:03:16)

炎热的夏季，主妇们最想的是什么？是带空调的厨房？还是吃 凉拌菜 ？还是吃泡面？其实，这些可以有，也可以木有。只要你拥有一台 微波炉 ，可以减少在厨房做菜的辛苦和闷热。 提起微波炉，我一直认为是懒人设计的，是给懒人的福利。热剩饭剩菜少不了它；做懒...(2016-10-26 01:03:07)