天气太热了，在空调房子里待着就不想出门，但是家里来了几个小朋友，总得给小朋友们做饭吃吧，如果做 米饭 就得炒好几个菜，那样会热死我的， 面条 小朋友又都不太喜欢吃，怎么办呢？问吃 饺子 可以不，几个人异口同声的回答：可以。刚好最近煮了 玉米 剥了...(2016-10-26 00:58:02)

妈妈寄给我的 腊肉 舍不得吃，所以每次都是拿一点出来煮腊肉饭，一锅过来的味道香满四溢 主料 腊肉100克 大米 400克 土豆 1个胡 萝卜 半根 黄豆 100克 干 香菇 6朵 辅料 酱油 15毫升盐适量 腊肉饭的做法 1.准备好所有材料，切成丁块 2.锅热后放腊肉进去翻炒...(2016-10-26 00:57:52)

现代人用眼过度，多吃 蓝莓 补充花青素，养好眼睛 食材介绍 蓝莓(250g), 蜂蜜 (10g), 桂花 (5g) 蓝莓 果酱 速成的做法步骤 1. 将蓝莓浸泡，清洗干净，我用的是贝壳粉泡，没有贝壳粉可以用点碱面 2. 准备个小号雪平锅，如果有条件用隔水炖锅或者陶瓷 煲 更好...(2016-10-26 00:57:44)

酸奶 溶豆是小宝宝的零食，用了大量的婴儿配方 奶粉 和酸 奶酪 ，奶香十足。因是用打发的蛋白翻拌成糊的，所以烤出来的成品入口即化，特别适合小宝宝。这个溶豆很好吃，但说实话，做起来还是有难度的。我看很多网友的配方中写的都是很厚的酸奶，一直不明白什...(2016-10-26 00:57:33)

一个人在家，懒得每顿做饭，做几个 汉堡 ，饿了热热，虽然很不健康，不过也是混日子的一种方式，而且味道很不错哦。 主料 高筋面粉 535克 牛奶 320克植物油55克 鸡蛋 1个白糖42克盐4克酵母6克 辅料 牛肉 600克 洋葱 半个大蒜2瓣 芝士 4片 西红柿 沙拉 酱 牛...(2016-10-26 00:57:19)

绿豆 具有清热解毒，去暑，解腻功效，冷，热饮匀可以，夏日最好的 饮品 。 主料 绿豆200克 杏 仁 100克 辅料 水900毫升 绿豆饮的做法 1.绿豆，杏仁洗净泡过夜备用 2.次日放入 豆浆 机，起动程序好豆浆开始运转，至打成豆浆 3.听到嘀嗒声，把豆浆过筛一次 4....(2016-10-26 00:57:10)

非洲这个厨艺文化的大熔炉，离欧洲很近，盛行着传统的伊斯兰文化。对穆斯林来说，烹饪和食用美味的食物，是一种接近天堂的行径。塞内加尔在历史上曾长期受法国的统治，这是一道塞内加尔的名菜，雅萨是一种以青柠为基础的特殊腌制方法，它主要作为一种香料为...(2016-10-26 00:57:01)

夏日炎炎 孕妇快手午餐 食材介绍 米饭 胡 萝卜 黄瓜 韩国 拌饭 酱 煎蛋 超简单的拌饭的做法步骤 1. 黄瓜擦丝备用 2. 胡萝卜 擦丝 油炒一下（这样胡萝卜的营养才容易吸收哦） 3. 煎一颗蛋，最好是溏心的 这样拌饭的时候更好和米混合 更想哦 4. 我不是广告 但...(2016-10-26 00:56:53)

正在减肥阶段，每天跑步加吃低卡餐。减重很快，很多时候节食没有力气还晕。不知道你们是不是这样，然后补点蛋白质 粗粮 维生素。这样不长肉还减重快… 食材介绍 苦菊 (200g), 玉米 (150g), 鹌鹑 蛋 (6个) 减肥低卡路里 沙拉 的做法步骤 1. 玉米 蒸 熟后剥一...(2016-10-26 00:56:45)

鸡肉 质地细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，蛋白含量高，可滋补养身。鸡肉做法多多，用来做鸡肉卷，肉内卷上蔬菜，健康加倍。鲜鸡汁选料上乘，用来腌制鸡肉，省去了多种腌料，口感更鲜美 食材介绍 鸡腿 (3只),太太乐鲜鸡汁(45g) 鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做...(2016-10-26 00:56:35)