地三鲜食材介绍 茄子适量，土豆适量，青椒适量，葱适量，蒜适量，盐适量，植物油适量，生抽适量，料酒适量，醋适量，白糖适量，淀粉适量，甜面酱适量，鸡精少许，清水适量， 地三鲜的做法步骤 1、土豆去皮，茄子青椒择洗干净备 2、土豆切条，也可以切滚刀块...(2017-07-30 04:20:07)

湖北著名的一道菜，吃过很多种，各有各的独特味道！但是真的软糯好吃，肉汁的鲜与肉粉完美滴结合！真是恰到好处，无法抗拒！美味的首选！ 粉蒸排骨土豆食材介绍 排骨600g，土豆2个，蒸肉粉2袋，水适量， 粉蒸排骨土豆的做法步骤 1、我一般用的都是这种蒸肉粉...(2017-07-30 04:19:54)

肉丸摊蛋青菜面食材介绍 面条适量，肉丸5个，生菜适量，鸡蛋2个，酱油2勺， 肉丸摊蛋青菜面的做法步骤 1、准备好的食材（非常简单哦） 2、锅内加油 3、加入蛋液 4、煸炒好后盛出备用 5、锅内剩的一点点油煸炒丸子 6、锅内加入水 7、水开后加入鸡蛋再次煮开 8...(2017-07-30 04:19:40)

牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称，牛腩一般多用来炖或是做红烧。而腐竹属于豆制品，也是较为常见的一种原材料，它含有丰富的蛋白质和营养成份，可用于多种烹饪方法，此道菜口感微辣，油炸后的腐竹放入砂锅中充分吸收牛腩的汤汁，非常的美味....(2017-07-30 04:19:28)

这是一款南洋风味的甜点，椰奶香浓郁，绵软浓香，清甜爽口，特别适合夏天吃的糕点，一口一个真是太满足了！ 椰奶小方食材介绍 淡奶油150g，椰浆150g，牛奶90g，细砂糖35g，吉利丁粉15g，椰蓉适量， 椰奶小方的做法步骤 1、把食材准备齐全。 2、把细砂糖和吉...(2017-07-30 04:19:17)

营养又美味的焖饭，荤素搭配，全家都爱吃。 咸肉毛豆焖饭食材介绍 咸肉150g，毛豆100g，大米1000g，豆干6块，油适量，料酒适量， 咸肉毛豆焖饭的做法步骤 1、准备食材 2、咸肉，豆干切丁，毛豆去壳。 3、起油锅，放入咸肉翻炒，放入料酒去腥。 4、放入咸肉，...(2017-07-30 04:19:07)

第一次做紫薯牛奶西米露，真的好吃到感动了，紫薯的甜、顺滑的牛奶以及加上Q弹的西米，美味不可挡，值得一试！ 紫薯牛奶西米露食材介绍 牛奶250ml，紫薯1个，纯净水适量，西米适量， 紫薯牛奶西米露的做法步骤 1、准备好需要的食材。 2、在锅内放入适量的水...(2017-07-30 04:18:56)

慕斯与布丁一样属于甜点的一种，其性质较布丁更柔软，入口即化。夏天放在冰箱里冰镇过之后食用，感觉很爽呀。 成功率很高的芒果慕斯杯食材介绍 芒果4个，淡奶油100ml，牛奶50ml，吉利丁粉15g，白砂糖10g， 成功率很高的芒果慕斯杯的做法步骤 1、准备好所有的...(2017-07-30 04:18:45)

更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi 火龙果炼乳沙冰食材介绍 火龙果半个，纯牛奶1瓶，炼乳适量， 火龙果炼乳沙冰的做法步骤 1、准备食材 2、冰箱冷冻4小时取出过凉水 3、再用擀面杖敲打至碎 4、将牛奶冰倒出 5、铺上火龙果 6、再淋上炼乳搅拌均匀 7、最后再次...(2017-07-30 04:18:35)

作为传统清真菜的珍珠牛肉丸，不仅外观好看，口感也很丰富。选用的牛前跨肉肥瘦相间，不老不柴。肉馅里加入了冬笋和香菇，更加富有营养和香味，剁成的肉丸和糯米相结合，熟后外表晶莹剔透，好似颗颗珠圆玉润的珍珠，外皮的糯米吸收了肉馅的汤水油光发亮。吃...(2017-07-30 04:18:25)