今天的炒面很简单，这就是我跟小柚子的日常，多多的蔬菜，和一点肉或鸡蛋，炒一份这样的面，再来蔬菜汤搞定一餐。然后就是我跟他抢着吃。其实做的最多的就是这样简单的辅食，那些复杂的大概一周才会做2次，除非非常想吃，半夜也会爬起来。 今天用的特殊造型...(2017-07-31 16:19:47)

番茄炒蛋食材介绍 番茄2个，鸡蛋3个，香葱头1个，小葱1颗，姜1块，油适量，盐适量， 番茄炒蛋的做法步骤 1、准备材料 2、番茄洗净切块，葱姜切碎，鸡蛋磕入碗中打散 3、锅洗净烧热倒入适量油，倒入打散的鸡蛋 4、鸡蛋炒熟盛出备用 5、锅内留底油放入葱姜爆香...(2017-07-30 16:14:07)

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 杏鲍菇炒肉片食材介绍 杏鲍菇400克，姜丝10克，青椒适量，酱油3克，盐少许，红椒适量，猪肉片200克，蒜5...(2017-07-30 16:13:56)

扁豆含有多种维生素和矿物质，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。 清炒扁豆食材介绍 扁豆500g，盐适量，蒜瓣适量，鸡精适量，青椒一个，开水半杯，食用油少许， 清炒扁豆的做法步骤 1、扁豆摘去老茎 2、洗净沥干水份，切小段 3、...(2017-07-30 16:13:46)

芦笋炒夏果为中餐菜肴，清淡甘美，富含多种维生素和纤维素，具有降血脂，保护心脑血管等功效… 芦笋炒夏果食材介绍 芦笋500g，夏果200g，盐适量，鸡精适量，蒜头适量，黑木耳适量，红椒适量，食用油适量， 芦笋炒夏果的做法步骤 1、芦笋洗净，削去根部的老皮...(2017-07-30 16:13:35)

最爱这个，超下饭哒...(2017-07-30 16:13:26)

我有个习惯就是每过一段时间我都会翻冰箱，去找一些呆在冰箱里长时间贮藏的东西，顺便擦洗整理一下冰箱，然后就对着找到的东西调动心思，看看能否利用它们做点什么好吃的，这不！翻出来了几个蛋黄和一小盒肉松，随手做了几个蛋黄肉松贝果，成品很松软、夹心...(2017-07-30 12:16:39)

很喜欢吃百香果，而最近百香果挺便宜的。我自己很喜欢直接挖出来吃，不过泡水加蜂蜜也是非常好喝的哦。 百香果蜂蜜水食材介绍 百香果1个，蜂蜜2汤匙，凉开水1杯， 百香果蜂蜜水的做法步骤 1、材料很简单 2、百香果挖出果汁，放入魔星杯中 3、倒入冷开水 4、...(2017-07-30 12:16:11)

家庭版珍珠奶茶食材介绍 木薯粉150g，红糖100g，牛奶250ml，红茶1包，炼奶2匙， 家庭版珍珠奶茶的做法步骤 1、木薯粉150g ，红糖温水化开！ 2、红糖水加到木薯粉中！ 3、开始搓珍珠啦，黄豆大小，搓的时候面团不散开就可以，另一容器装入干的木薯粉，搓好的...(2017-07-30 12:15:57)

土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。 土豆五花肉焖饭食材介绍 五花肉150克，土豆250克，大米400克，葱2根，生抽2.5汤匙，料酒少许，盐1克， 土豆五花...(2017-07-30 12:15:44)