非常简单的家常菜，简单省时，味道也很不错。。。 红椒韭菜芽炒鸡蛋干食材介绍 鸡蛋干120克，韭菜芽165克，红椒35克，盐适量，味精适量， 红椒韭菜芽炒鸡蛋干的做法步骤 1、食材：鸡蛋干、韭菜芽（已清洗切段）、红椒（已清洗切丝） 2、将鸡蛋干拆开包装，放...(2017-08-17 16:34:03)

家常菜来了。。。 香菇毛豆炒蒲瓜食材介绍 新鲜香菇25克，蒲瓜300克，毛豆肉70克，盐适量，味精适量， 香菇毛豆炒蒲瓜的做法步骤 1、食材：新鲜香菇（已洗净切片）、蒲瓜（已去皮清洗切片）、毛豆肉（已淘洗） 2、将淘洗好的毛豆肉下入清水锅中煮开，煮至断...(2017-08-17 16:33:51)

简单的家常小炒，几乎每周都会出现一次在我家餐桌上。 蒜苔小炒肉食材介绍 五花肉400g，蒜苔300g，姜1块，小辣椒4个，郫县豆瓣酱1勺，生抽1小勺，盐少许，食用油少许， 蒜苔小炒肉的做法步骤 1、五花肉洗净，放入锅中焯水至断生捞出洗净。蒜薹洗净切段。 2、...(2017-08-17 16:33:38)

苋菜可分为两种：白米苋和红苋菜，原本是一种野菜，由于营养丰富，越来越多地出现在人们的餐桌上，有些地方还把它叫做"长寿菜"。。。 咸肉炒白米苋食材介绍 咸肉50克，白米苋185克，蒜适量，盐适量，味精适量， 咸肉炒白米苋的做法步骤 1、食材：咸肉（已切...(2017-08-17 16:33:16)

美美的菊花茄子厨房小白也能做出的宴客菜 菊花茄子食材介绍 长茄子1个，玉米淀粉20g，番茄酱30g，白糖5g，白醋2g，生抽2g，清水100g，盐1勺， 菊花茄子的做法步骤 1、主料一个长茄子 2、切成段 3、切十字花刀，先横着切，但是不要切到底，切的时候可一边放一...(2017-08-16 20:21:40)

茄子加入肉末、感觉瞬间高大上...(2017-08-16 20:21:31)

肉末四季豆食材介绍 四季豆260g，肉末65g，洋葱40g，花生粒16g，大蒜10g，酱油1匙，食盐1匙，花椒粉1/2匙，白糖1/2匙，干辣椒3个， 肉末四季豆的做法步骤 1、准备所需食材 2、四季豆洗净去蒂，切成丁 3、洋葱洗净切丁 4、大蒜切碎 5、花生用刀撵碎 6、干辣椒...(2017-08-16 20:21:16)

宝宝辅食:爽脆双瓜泥，营养高味甜宝宝喜欢吃。咕皓麻麻辅食群每晚都会分享一道辅食。想学习的辣妈可以加微信:462233974. 宝宝辅食爽脆双瓜泥食材介绍 冬瓜适量，南瓜适量，水适量， 宝宝辅食爽脆双瓜泥的做法步骤 1、冬瓜，南瓜 2、把双瓜切片。上锅蒸熟 3、...(2017-08-16 20:21:06)

鸡肉是很多家庭中的一种主要肉食，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高，富含维生素C和维生素E，且有较高的蛋白质含量，这种蛋白质容易被人体所吸收，据说常吃鸡肉有增强体质，滋补养身的作用。这道黄焖鸡以鸡肉为主料，搭配香菇...(2017-08-16 20:20:54)

一夜渍是什么鬼？之前我也不清楚，相信不少人也没怎么听说过，后来才了解到，原来就是我们常说的跳水泡菜。 一夜渍在日本非常普及，而且渍的品种也比较多，做法特别简单，只需把自己喜欢的蔬果，混合配好的料汁，经过一夜的腌制，即可变成开胃小菜，非常入味...(2017-08-16 20:20:43)