三杯鸡食材介绍 鸡腿3只，色拉油1/3杯，麻油1/3杯，米酒1.5杯，酱油1杯，姜5片，蒜8瓣，干红辣椒5个，冰糖5-7粒， 三杯鸡的做法步骤 1、鸡腿洗净剁块。 2、锅中倒入色拉油和麻油，冷油放入大蒜、姜片小火煸炒微黄。 3、放入鸡块大火略炒后，放入干红辣椒中小...(2017-08-16 20:16:44)

红烧墨鱼，口感鲜嫩，类似白灼，但在浓厚的酱汁包裹下，味道又接近墨鱼大烤，非常的好吃！ 红烧墨鱼食材介绍 墨鱼一只，老抽适量，生抽适量，白糖适量，五香粉适量，水适量，葱丝适量， 红烧墨鱼的做法步骤 1、墨鱼头部去除眼睛和口器，躯干部份除去内脏和墨...(2017-08-16 20:16:32)

无论大人还是小孩，适量吃些海鲜都是极好的。补锌的同时还能增强免疫力。有人问如何让宝宝吃鱿鱼，让我好犯愁，试过鱿鱼饼，也试过鱿鱼煮粥。今天来给你们推荐的鱼丸，基本不需要咀嚼，一岁以下的宝宝就能驾驭。 我试验了好几次，不想做成Q弹的口感，就想要...(2017-08-16 20:16:23)

红烧猪骨食材介绍 猪骨适量，葱适量，姜适量，八角适量，香叶适量，干茴香梗适量，植物油适量，盐适量，鸡精适量，白糖适量，料酒适量，生抽适量，香醋适量，清水适量， 红烧猪骨的做法步骤 1、猪骨斩成块放入锅中凉水加料酒焯水去血沫 2、焯好水清洗干净沥...(2017-08-16 20:16:11)

吃起来有肉的感觉喔...(2017-08-16 20:16:02)

干锅茶树菇，其实是一道湖南家常菜，菜品口味浓郁鲜香，酸辣适口。腊肉的香味和菌菇的香味完美地融合，是一道越煮越好吃的下饭菜。不过现在美食再也没有地域的束缚和限制。而且总是能和当地特有的文化和习俗完美结合，形成自己独有的特色。 干锅茶树菇，除了...(2017-08-16 20:15:49)

小的时候总觉得家里的饭菜没有什么新花样儿 出来工作这么多年 还别说有时候就特别想念家里的吃的东西 每次过完年回来都是几大箱子吃的 腊货最多了 最爱瘦肉多的那一块儿肉，炒青椒，炒蒜苗... 腊肉炒香干食材介绍 腊肉400g，香干300g，蒜苗段两根，辣椒红油...(2017-08-16 20:14:03)

什锦小炒肉食材介绍 猪肉120g，鸡蛋100g，马铃薯丁100g，食盐适量，生抽适量，调和油适量， 什锦小炒肉的做法步骤...(2017-08-16 20:13:54)

韮菜苔炒肉丝食材介绍 韮菜苔(130g) 里脊肉(160g) 大红椒(1/2个实重50g) 盐(适量) 生粉(适量) 生抽(适量) 盐(适量) 鸡精(少许) 韮菜苔炒肉丝的做法步骤: 1.主要食材。 2.韮菜台摘掉花苞、切掉老梗切成6、7厘米的段，大红椒去籽也切成差不多长的丝，肉切稍粗...(2017-08-16 20:13:44)

冬瓜，清热利水消肿解毒，常吃冬瓜还可以补充维生素C哦 普通的是食材，不普通的是味道O(∩_∩)O~~ 清炒冬瓜食材介绍 冬瓜400g，大蒜粒2粒， 清炒冬瓜的做法步骤 1、备好所需材料，并清洗干净 2、去皮，切成片状 3、平底锅烧热放少许油 4、待油温升起放入冬瓜...(2017-08-16 20:13:34)