今天这道孜然羊肉是非常抢手的快手菜 急火快炒保持了羊肉的鲜嫩 加了很多的孜然口味跟烤羊肉串接近 非常美味 适合给平时喜欢喝两口的做下酒菜 如果懒得穿串又想吃烤肉串的 那这道孜然羊肉太适合了 定会满足您吃羊肉串的欲望 满足吃羊肉串的欲望 爆炒孜然羊肉...(2016-10-07 17:52:22)

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。 牛肉除了能提高机体抗病能力、滋养脾胃、强健筋骨外，在补充失血、修复组织等方面特别适宜。 牛肉的吃...(2016-10-07 17:52:11)

节后综合症一直没有痊愈，整个人都是懒懒的，提不起精神，啥也不行干，天天在追剧中。今天老公提出意见了，说想吃肉了，只好翻冰箱找出了一点煮熟的肥肠，加了点青椒简单的翻炒一下，解解馋。 前两天卤了点肥肠，做了卤煮火烧，剩下的就用青椒爆炒了。味道超...(2016-10-07 17:52:01)

这是一道很普通的家常菜式，但是味道很不错，而且做法简单，材料也简单，荤素搭配营养还很丰富。做这道菜时我并不准备拍照，一心想着赶紧把菜做出来，所以红萝卜就切成那样子了，当然刀工不精是最主要的，但我发誓，如果想着拍照的话肯定切得比这个漂亮。我...(2016-10-07 17:51:52)

鱼香鸡丝 原料：鸡胸肉1块，冬笋半块，黑木耳3朵，青红椒各1/4个，葱姜蒜末各3克，鸡蛋半个 调料：盐1/2茶匙（2克），糖1/2汤匙（10克），干淀粉1茶匙（5克），黄酒1汤匙（15ml），醋1/2汤匙（10克），老抽1/2茶匙（3ml），郫县豆瓣酱1汤匙（10克），剁椒碎1...(2016-10-07 17:51:42)

今天这道【蒜香带鱼】非常简单，调料用得真心少~~~ 今天这道【蒜香带鱼】省事，虽然写出来后，发现调料比之前的带鱼菜谱少不了多少，但做起来真没觉得用了多少调料~O(_)O~~~虽然调料少了，但是美味却并不打折扣~~~ 蒜香中辣口味，吃起来特别过瘾~~干香口感，...(2016-10-07 17:51:33)

梁实秋在《雅舍谈吃》里谈及北方人吃菠菜极其简单。过滚水一焯，只等菠菜断生捞起，过凉细切，生抽老醋加些盐调味，再加两瓣捣碎的蒜，微酸爽口，正合餐前开胃。 菠菜拌虾米 食材：菠菜、虾米、蒜瓣、生姜; 菠菜拌虾米的做法 1、菠菜去根须，洗净;虾米洗净，...(2016-10-07 17:51:23)

木耳的好处勿用多提，大家都知道得比我清楚。我用的是秋木耳，每个都是小小的碗状，肉肉的，脆脆的，口感十分好。加了鸡蛋和肉片，就是那道有名的家常菜木须肉了。可是，我现在不仅觉得吃肉腻味，连鸡蛋都想避让一下，于是，把秋耳做成了全素的菜，加了黄瓜...(2016-10-07 17:51:14)

这道【腐乳炸鸡】调料十分简单，主要调料就是腐乳~~喜欢吃腐乳的筒子可以试试~~ 说是炸鸡，其实是用空气炸锅炸的。其做法类似于烤，而且烤的时候还没刷油。那就更健康了吧~~~ 做好的炸鸡，外香内嫩~~~香喷喷~~~O(_)O~~~ 腐乳与鸡--- 腐乳炸鸡 原料：鸡肉1/4...(2016-10-07 17:51:05)

火爆大江南北的辣子鸡，今天小云把鸡改成了鱼。在一堆的辣椒中找出一块鱼肉来吃，吃的就是感觉。辣的过瘾,辣的解馋吃了还想吃。这道菜也需要大火炸大火炒，动作要快，调料要一次到位。好不好吃你做一次试试就知道。 鱼肉很过瘾的吃法【 辣子鱼块 】 材料：草...(2016-10-07 17:50:54)