茄子是老公的最爱,我经常说老公的话‘你就是茄子脑袋,长得就像茄子‘,的确茄子怎么做老公的爱吃。于是我就会变着花样来烹饪茄子。
炸茄排是一道深受大家喜欢的家常小菜。其特点,颜色金黄外焦里嫩口感酥香。这道菜属于京菜,茄子要选用北方的圆茄子,圆茄子肉质致密而细嫩。成菜后口感更好。
炸茄排
主料;圆茄子300克
辅料;蛋液面包屑淀粉盐油淀粉
炸茄排的做法
1.将茄子洗净去皮。
2.切成1厘米厚的大片。
3.两面轻切十字花刀,用料酒盐腌渍入味。
4.将入好味的茄片粘匀干淀粉。
5.再裹上鸡蛋液。
6.粘匀面包屑并按实。
7.逐个做好码入盘中。
8.锅中注入油,烧至5成热,下入茄排。
9.炸制两门金黄捞出。
10.放入吸油纸上吸干油份即可。
小贴士
茄片两面轻轻划上十字花道,可以使茄子更加入味。
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茄子和苦瓜能一起吃:解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老,也是心血管病人的理想菜蔬
茄子和肉能一起吃:可维持血压,增强血管的抵抗力,对防治紫癜症也有帮助
关键词:茄子茄子食谱
茄子营养成分
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