排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
无锡排骨
原料：猪排骨2000克，料酒、酱油、白糖、葱节、姜块、八角、桂皮、硝水各适量。
无锡排骨的做法
1、排骨斩成块，用硝水、盐拌匀放入缸内腌约12小时。
2、取出放入大锅内，加清水(浸满排骨)用旺火烧沸后，捞出洗净。
3、将锅里的汤倒掉，放入竹箅垫底，整齐放入排骨，加料酒、葱节、姜块(拍松)、八角、桂皮，加清水2000克，盖上锅盖。
4、用旺火烧沸后，再加入白糖，盖好锅盖，用中火烧至汁稠取出。
5、食时改刀装盘，浇上原汁即成。
美食特色
排骨呈酱红色、肉质酥烂，味香浓郁，咸中带甜。
网站小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
关键词:排骨排骨食谱
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]
