用绿豆、红豆、黑豆做了三豆浆,这还是流传几千年著名医学家扁鹊的著名处方,具有保养肌肤的功效。自打有了破壁免滤豆浆机,喝豆浆的概率大大提高了,不只是因为口感爽滑细腻香浓,更大的意义在于它可以破坏掉豆子的细胞壁,使营养得到更加充分的释放,有效促进人体吸收,营养价值更高。所以这个夏天,豆浆就当茶饮吧!
三豆浆食材介绍
红豆40g,绿豆40g,黑豆30g,冰糖适量,
三豆浆的做法步骤
1、备齐材料
2、三豆挑选后洗净入豆浆机
3、加入冰糖
4、加入适量的水至规定容量中档
5、选择热饮区,干湿豆功能
6、制好的豆浆
7、出锅。
小窍门
破壁豆浆机,无需浸泡豆子。