蛋包饭算是一种舶来美食吧,在日本是一种比较普通且很受青睐的主食,由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。可以说是蛋白饭在东南亚都是相当受欢迎的一道料理,而且不只是一道家庭料理,也有餐厅供应,甚至还有蛋包饭专卖店专售各种蛋包饭。
其实我们并没有在餐厅吃过正宗的蛋包饭是啥滋味,在认真查阅了一些资料和大家的菜谱后,对蛋包饭算是稍有些认识了;今天按照自家喜欢的口味尝试做了一回蛋包饭,准确地是一种复制、拷贝了;虽然第一次尝试有许多不足,但品尝过后,真的知道它为什么一直那么火了:简单、好吃,有家的味道~~~
蛋包饭食材介绍
米饭200克,鸡蛋2个,芦笋几根,青豆24克,玉米粒14克,美式火腿片2片,芥花油少许,食盐1小勺,淀粉1.5小勺,番茄沙司2汤匙,
蛋包饭的做法步骤
1、准备好所有材料
2、将大米洗净
3、放入电饭煲启动煮饭键
4、时间到打开饭煲,煮好米饭好香,放凉备用
5、将2个鸡蛋打散后再放入淀粉搅拌均匀
6、用筛网过滤至另一个碗中备用
7、美式火腿片切小片备用
8、锅热倒油,先将青豆炒熟再放入玉米粒和火腿片炒好盛起
9、重新倒油后放入米饭
10、炒散后重新倒入炒好的火腿片和1小勺食盐
11、炒匀后中入番茄沙司
12、炒匀备用
13、另起平底不粘锅,锅热刷层簿油
14、倒入鸡蛋液,开中小火慢煎
15、待蛋液快凝固时将炒好的米饭放入蛋皮的一侧
16、将蛋皮的另一侧折叠合边
17、放入盘中挤些番茄沙司装饰
18、从中间切看包饭
19、好香好香啊
小窍门
1、米饭用冷米饭炒好的效果更好,我是头晚煮好,第二天炒制
2、鸡蛋液里放些淀粉搅匀并过筛,会比纯蛋液煎好蛋皮更好吃