酸奶水果沙拉,五彩缤纷,鲜嫩爽口,解腻开胃...
缤纷酸奶水果沙拉食材介绍
红心火龙果半个,小西瓜半个,猕猴桃1个,苹果1个,自制酸奶100克左右,
缤纷酸奶水果沙拉的做法步骤
1、准备好食材(还有西瓜半个)
2、西瓜半个用挖球器挖出圆形的西瓜球
3、火龙果半个也用挖球器挖出圆形的球
4、猕猴桃,苹果去皮切丁
5、然后拿一个水果杯,摆出自己喜欢的造型,放入冰箱冷藏2小时左右,再拿出来更好吃
6、浇上酸奶即可...既减肥又美容...
7、五彩缤纷,鲜嫩爽口,解腻开胃...
8、成品图
小窍门
1)水果可以是自己喜欢的水果,哈密瓜,梨等
2)因为有酸奶,最好用甜度稍甜的水果,如果水果不够甜,可以加一点炼奶,蜂蜜之类的既有奶味又有香味儿
3)喜欢沙拉的也可以用沙拉酱