龙利鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质,买来冷冻的龙利鱼片无刺无骨,这样小宝宝们也可以放心地吃~~ 价格还不贵。当然你可以换成任意你喜欢的鱼,美味依旧哦~
这道番茄龙利鱼简单快手、无需过多的调料,清爽不腻,酸爽浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住~
番茄龙利鱼食材介绍
龙利鱼一片,番茄2个,番茄酱2大勺,橄榄油少许,盐2克,玉米淀粉5克,黑胡椒粉2克,姜丝几根,
番茄龙利鱼的做法步骤
1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分。
2、切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。