天气渐热,胃口开始变得不好,但早餐不容忽视。三明治简单快捷又营养均衡,无论上班族还是家庭主妇都非常喜欢它,是早餐的优选。提前做一个经典的庞多米,清晨用多士炉烤两片吐司,夹上喜欢的玉米火腿沙拉,口感清爽,营养满满,用它来唤醒充满活力的一天吧!
玉米沙拉三明治食材介绍
高筋面粉260克,水165克,奶粉10克,糖粉20克,盐4克,黄油25克,酵母35克,玉米适量,黄瓜适量,火腿适量,沙拉酱适量,
玉米沙拉三明治的做法步骤
1、把液体材料放入面包桶中,面粉铺在上面,对角分别上放上盐、糖、奶粉,在面粉中间挖一个小坑,放上酵母,启动面包机揉面程序10分钟。
2、揉至面筋扩展,表面光滑,加入软化的黄油。
3、选择揉面程序10分钟面团揉至完全阶段,拉出手套膜。
4、将揉好的面团放入烤箱中进行第一次发酵,在面团上盖一层保鲜膜,烤箱里放一碗温水,30度1小时。
5、将面团发酵至2.5倍大,用手戳一下不会反弹也不会下陷即可。
6、 将面团取出,按揉排气后面团均分成三团,盖上保鲜膜松弛15分钟。
7、将面团擀开卷成圆筒状,3个都做同样处理,盖上保鲜膜静置15分钟左右。
8、再次擀开成长条状,面团卷起,收口朝下放置,将面团放入吐司模。
9、 放入烤箱进行第二次发酵,38度发酵至8-9成模。
10、放入预热好的烤箱,上下火175度,时间38分钟左右。(时间与温度请参照自家烤箱脾气),如表面上色较深,可在20分钟后加盖一张锡纸。
11、 出炉后立即脱模,在晾架上散热,取出后最好先侧放一会儿,以免凹腰,待完全凉透再切片。
12、准备沙拉材料,玉米焯水煮熟,黄瓜去皮切丁,火腿切丁。
13、 倒入适量的沙拉酱,搅拌均匀。
14、取两片吐司,放入多士炉,不喜欢色深,选择了一档。
15、将玉米沙拉均匀的涂抹在吐司片上。
16、开启能量满满的一天。