端午节吃粽子才有过节的气氛,可是传统的粽子多数是糯米做的,咸味、甜味,有肉有豆类等虽然口味很多,毕竟糯米吃多了不易消化,特别是老人和小孩。不防换西米代替糯米,加入果干,蔓越莓干、糖粉,不仅营养健康好看,也有过节的气氛。
蔓越莓西米粽食材介绍
西米500克,糖粉150克,蔓越莓干200克,粽叶适量,菩提适量,
蔓越莓西米粽的做法步骤
1、西米用水稍微,洗一下,千万不能浸泡;
2、放入料理机打成粉状;
3、糖粉加入西米粉中拌均,再加入沸水拌均成糊状;PS:出现半透明状
4、把蔓越莓干加入拌均
5、洗净干净的粽叶折叠成漏斗形状,但不能漏;
6、放入拌均好的蔓越莓西米糊,包裹成自己喜欢的形状;
7、这是包好的粽子,用食用剪刀,把多余的粽叶绳子剪掉;
8、适量清水煮沸,放入粽子,水要浸没粽子,中小火熬煮45分钟即可。
小窍门
1.粽叶要挑选大片的叶子比较好包;
2.西米不能浸泡;
3.拌均的水要沸水。