拌三脆的材料：西葫芦、胡萝卜、带皮花生；盐、白糖、生抽、陈醋、香油、白胡椒粉；
拌三脆的做法：
1.西葫芦切小块，花生事先冷水浸泡，胡萝卜切丁，备用；
2.坐锅倒水烧开，把所有食材都倒入锅里煮4-5分钟，可以滴几滴油保持菜的翠色；
3.捞出加入盐、生抽、陈醋、白糖、香油、胡椒粉拌匀即可。的做法
